下面是訓練十個步驟的課程。當從一個步驟進展到另一個步驟時，你便會明白使用助聽器的樂趣。

步驟一：避免聽覺出現困難的情況

 在熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程，細心閱讀操作指示，熟悉怎樣使用助聽器，在開始的幾個星期，不要在嘈雜的地方，如馬路、

超級市場或機場佩帶助聽器。

步驟二：慢慢增長佩帶助聽器的時間

 初時，千萬別使用助聽器過久。在最初的數天里，佩帶助聽器的時間不應超過一至三個小時，當感到神經緊張或疲倦時，應摘下助聽器休息數小時。在試戴期間，您應該每天增長佩帶助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應周圍環境的聲音。

步驟三：控制聲音

 不要將音量調得太高，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導致聲音的失真。不要試圖在遠處發出輕微的聲音。請記著，就算聽力良好的人也不能做到這一點；在這個階段，如你能明白在1至2米內進行一般交談，便已足夠了。步驟一至三需要若干程度的紀律及自控。如果能做到有紀律及自控，你便可以每日得到明顯的進步。而數星期后，你的助聽器便會成為你不可缺少的朋友。

步驟四：適應使用助聽器

 理想中，你的助聽器應該成為你身體的一部分，就好象假牙一樣，但是這個過程是逐步來的。而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當成朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫助你順利經過這個過程。

耳?！?/span>無論你的助聽器是佩帶在耳內或是掛外的，成功使用助聽器的要訣都在于佩帶在耳內的定制成型的塑膠耳模能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或是覺得有壓力。而該壓力短時間內不消除的話，你應該請教你的助聽器驗配師，他會為你作也所須的修改。

疲憊—佩帶助聽器而再次聽到聲音，初時可能使你覺得疲憊，只因你尚未習慣這樣去聆聽，不要強迫自己，就讓聽覺功能逐步恢復，如果覺得疲憊或神經緊張，不妨休息一會，每日有一點進步，就已經不錯了。

集中精神—練習集中精神于想要聆聽的東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要。方法就是練習把你想聆聽的聲音跟從助聽器里傳來的聲音分隔開。

你自己的聲音—很有可能，你會辨認不出自己的聲音，對此應該早有心理準備，這個聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，為你正經過你的助聽器正確聆聽自己的聲音，同時你可以控制及調節你談話及發音的方法。因此，在這訓練期間內，每日自己練習朗讀數次，是一個很好的練習方法。


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